 |
Son yılların en çok tercih edilen sporlarından biri olan Pilates ile sağlıklı ve zinde kalmanın yollarını pilates eğitmenleri eşliğinde Doktor TV’de paylaşıyoruz.
|
|
|
El bileği; karmaşık hareketleri yapabilme kapasitesi ile vücudumuzun en yetenekli eklemidir.
|
|
|
Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, faydalarına dikkat çektiği ve fizik tedaviyi tamamlayıcı - destekleyici hareketler bütünü olarak tanımlanan Pilates'in, bir spor değil fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemi olduğunu söylüyor.
|
|
|
Alan Herdman ekolünü benimseyen Pilates FNB'nin kurucusu Fatma Nur Bilgin, pilates egzersizlerinin az bilinen faydalarını aktardı.
|
|
|
Son yılların popüler sporu pilates korkuttu. İngiltere'de 42 yaşındaki bir kadın, yaptığı pilates hareketlerinden sonra inanılmaz bir hasar gördü ve tıp literatürüne geçti.
|
|
|
Fazla kilolardan pilates yardımıyla kurtulun.
|
|
|
Yaz döneminin yaklaştığı bu aylarda pilates yaparak sıkı kalçalara sahip olabilirsiniz. Özellikle popo kaslarını çalıştıran egzersiz "Humstring Curl" ile istediğiniz görünüme kavuşmak zor değil.
|
|
|
Zumba eğitmeni Ece Süeren Ok, Bouje/Soca Kuduro eşliğinde yapılan hareketleri gösteriyor.
|
|
|
Op. Dr. Cevahir Tekcan " Smear testi ile hangi sonuçlar çıkabilir?
|
|
|
Op. Dr. Cevahir Tekcan " Smear testi ile hangi sonuçlar çıkabilir?
|
|
|
Kol kasları omuz eklemine bağlanır. Dolayısıyla karşıya doğru bakarak yaptığınız tüm omuz hareketlerinde kol kaslarınızı aktifleştirmek mümkün.
|
|
|
Yağ hücrelerinin kişi tarafından harcanabilir hale getirildiği çoklu frekans sistemi olan "Core" teknolojisinin uygulandığı reaction yöntemi ile yüz, kol, bacak ve göbekte tek seansta belirgin, beş seansta sıkılaşma mümkün.
|
|
|
Hipnoz ile hafıza geliştirmek mümkün mü? Hangi hipnoz yöntemleri ile hafızanızı daha sağlıklı bir hale getirebilirsiniz?
|
|
|
İş kazasında kollarını kaybeden Cihan Topal, yapılan çift kol nakliyle hayata yeniden tutundu.
|
|
|
Dr. Mehmet Öz, kol ağrısının boyun fıtığından kaynaklanabileceğini belitiyor...
|
|
|
Hayat kalitesini düşüren boyun ve kol ağrılarından korunmanın yolları aslında çok basit.
|
|
|
Araştırmacılar uzun süredir biliyorlardı ki; tip-2 diyabet ve depresyon çoğu zaman kol kola ilerler.
|
|
|
Türkiye'nin ilk çift kol nakillisi Cihan Topal ile son çift kol nakillisi Mustafa Sağır ilk defa bir araya geldi. İlk kol nakili olan Topal tecrübelerini Sağır ile paylaştı.
|
|
|
Hamilelik döneminde hareketleri daha dikkatli bir biçimde gerçekleştirmek gerekir. Bazen ufak hareketler bile bebeğin sağlığını tehlikeye atabilir.
|
|
|
"İyi Yaşa" Programı kapsamında bilgilendirmelerde bulunan Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı spor yapmayı erteleyenler için pratik önerilerde bulundu.
|
|
|
Sodexo Avantaj ve Ödüllendirme Hizmetleri'nin İyi Yaşa Programı kapsamında önerilerde bulunan Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı özellikle masa başında çalışanları hareketsizliğe karşı uyardı.
|
|
|
Yüz liftingi yaşlanma, sık sık kilo alıp verme aşırı mimik hareketleri, UV ışınları aşırı yağlanma gibi nedenlerden dolayı yüzde oluşan sarkma gevşeme ve kırışıklıkları, mevcut deformasyonları önleyen bir yöntemdir.
|
|
|
Kalça ekleminin ağrılı kireçlenmelerinde son tedavi seçeneği kalça protezi uygulamasıdır. Ancak protez uygulamasından sonra, günlük yaşamda bazı hareketleri yaparken çok dikkatli olmak gerekiyor.
|
|
|
Zengin olmak için bilinçaltı yöntemler kullanılabilir mi? Hangi bilinçaltı yöntemler ile hedefinize ulaşabilirsiniz?
|
|
|
Zengin olmak için bilinçaltı yöntemler kullanılabilir mi? Hangi bilinçaltı yöntemler ile hedefinize ulaşabilirsiniz?
|
|
|
Op. Dr. Can İşler “Karın germe ameliyatı ile hangi sorunlar düzeltilir?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Çocuk ayakkabıları hangi sıklıkta değişmeli? Çocuk ayakkabılarını hangi durumlarda değiştirmeliyiz?
|
|
|
Hipnoz hangi alanlarda kullanılır? Hipnozun hangi alanlarla ilişkisi vardır?
|
|
|
Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, D Vitamini yetersizliğinin hangi hastalıklara davetiye çıkardığını açıklarken, nasıl güneşlenmeli, hangi besinler de D vitamini var, kimler bu vitamini kullanmalı gibi soruların da yanıtlarını veriyor.
|
|
|
Müezzinoğlu, "Giriş çıkışların olduğu 36 ilimizi, ateşli vakalarda veya riskli vakalarda hangi yolu izleyeceklerini, şüpheli durumlarda hangi hastanelerin hizmet vereceğine dair 45 hastaneyi dün itibarıyla belirledik" dedi.
|
|
|
Ramazanda hangi besinler tok tutuyor, hangi besinler sindirimi kolaylaştırıyor? İşte uzmanlardan beslenme önerileri...
|
|
|
Yapılacak işler için vücudumuzun ideal saatleri olduğu ortaya çıktı. Hangi işin hangi saatte yapılması gerektiği genlere kodlanmış.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi'nde, 2010 yılında çift kol nakli yapılan 36 yaşındaki Cihan Topal, yeni kollarıyla jimnastik çalışmalarına başladı.
|
|
|
Türkiye'nin dördüncü çift kol nakillisi Mustafa Sağır, 12 saat süren başarılı ameliyat sonrası dinlenmeye alındığı odasında ilk kez görüntülendi.
|
|
|
Prof. Dr. Ömer Özkan ve 35 kişiyi bulan ekibince başarılı bir operasyonla çift kol nakli yapılan Mustafa Sağır'ın uyandıktan sonraki ilk sözleri "Cihan'dan daha mı iyi" oldu.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi'nde 12 saatlik bir operasyonla gerçekleştirilen çift kol naklinin ardından açıklama yapan Prof. Dr. Ömer Özkan, operasyonu "Karaciğer nakli gibi rahat bir nakil yaptık" sözleriyle değerlendirdi.
|
|
|
Türkiye'nin 4, Akdeniz Üniversitesi Hastanesi'nin 3'üncü kol nakli yapılan Mustafa Sağır'ın yoğun bakımdan çıkmasının ardından ameliyat görüntüleri basın mensuplarıyla paylaşıldı.
|
|
|
Göz aklarının sararmasıyla başlayıp, yüz, kol ve bacaklara kadar yayılan bir sarı renk alma durumuyla kendini belli eden bir hastalıktır.
|
|
|
Dünyada ilk kez kadavradan rahim naklini, Türkiye'de ise ilk kol naklini gerçekleştiren Doç.Dr. Ömer Özkan, rahim nakli için yurt içi ve dışından çok sayıda başvuru aldıklarını bildirdi.
|
|
|
Çocuklarda kol ve bacaklarda hissedilen, daha çok akşam üstü ve geceleri ortaya çıkan, bazen uykudan uyandıran, çoğunlukla yarım saat veya bir kaç saat sürebilen geçici, dönemsel ağrılar görülebileceği belirtildi.
|
|
|
Genelde göğüs, karın, kalça, kol ve omuz bölgelerinde ortaya çıkan çatlaklar, pek çok kadın ve erkeği etkileyen bir problem.
|
|
|
Özellikle yaz aylarında daha çok göze çarpan kol, gıdı, diz gibi bölgelerdeki fazla yağlar, yeni yöntemle tamamen yok edilebiliyor.
|
|
|
Özellikle yaz aylarında daha çok göze çarpan kol, gıdı, diz gibi bölgelerdeki fazla yağlar, yeni yöntemle tamamen yok edilebiliyor.
|
|
|
Çocuklarda kol ve bacaklarda hissedilen, daha çok akşam üstü ve geceleri ortaya çıkan, bazen uykudan uyandıran, çoğunlukla yarım saat veya bir kaç saat sürebilen geçici, dönemsel ağrılar görülebileceği belirtildi.
|
|
|
Diyetisyen Neslihan Aktepe, Hangi vitamin ve mineraller güzellik iksiridir?
|
|
|
Üroloji Profesörü Emre Akkuş, Hangi teknolojik aletler sperm kalitesini düşürür?
|
|
|
Üroloji Profesörü Emre Akkuş, Hangi yiyecekler sperm kalitesini düşürür?
|
|
|
Hangi teknolojik aletler sperm kalitesini düşürür?
|
|
|
İlk yardım eğitiminde hangi konular öğretiliyor?
|
|
|
Estetik burun ameliyatıyla hangi sorunlar düzeltilebilir?
|
|
|
Yoga Akademi, Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük, Yoga yaparken hangi kıyafetleri tercih etmeliyiz?
|
|
|
Yoga Akademi, Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük, 'Yoga günün hangi saatlerinde yapılmalıdır?
|
|
|
Uzmanlar, meme büyütme operasyonlarının hangi yaştan itibaren yapılabildiğini ve sağlık açısından bir zararı olup olmadığını anlattı.
|
|
|
Hangi yiyecekler enerji verir? Diyetisyen Burcu İnce anlattı.
|
|
|
Vajinal akıntı hangi hastalıkların belirtisidir?
|
|
|
Diyetisyen Gizem Şeber, tükettiğimiz içecekleri bir sağlık piramidine yerleştirsek hangi içecek nerede olurdu sorusunu yanıtlıyor.
|
|
|
Lekelenme düşüğün belirtisi mi? Lekelenme hangi durumlarda görülür?
|
|
|
Hangi besinler iştah açmaya yardımcı olur?
|
|
|
Prof. Dr. Serdar Tezelman "Tirodin Ailevi Olanlardan Hangi Gen Sorumludur?
|
|
|
Op. Dr. Mazhar Çelikoyar “Boyun diseksiyonu hangi durumlarda gerekli olmaktadır?
|
|
|
Omega 3 hangi besinlerde bulunur?
|
|
|
Op. Dr. Nuri Battal “Kök hücre uygulaması hangi bölgelere uygulanabilir?
|
|
|
Dr. Burak Büyüktürk “Hangi durumlarda diş teli takılması gereklidir?
|
|
|
Prof. Dr. Abut Kebudi “Meme kanseri şüphesi olan kişi hangi doktara başvurmalıdır?
|
|
|
Prof. Dr. Serdar Tezelman “Guatr ameliyatı hangi durumlarda yapılmalıdır?
|
|
|
Prof. Dr. Gonca Gökdemir “İple ameliyatsız yüz germe işlemi hangi yaşlarda uygulanabilir?
|
|
|
Prof. Dr. Tayfun Aköz “Botoks yüzde hangi bölgelerde kullanılabilir?
|
|
|
Dr. Nuri Battal “Üç boyutlu endoskopik yüz germe ameliyatıyla başka hangi estetik ameliyatlar birlikte yapılabilir?
|
|
|
Prof. Dr. Bülent Alıcı “Penis protezi hangi yaşta kullanılabilir?
|
|
|
Op. Dr. Can İşler “Saç ekimi hangi yaş grubuna uygulanabilir?
|
|
|
Op. Dr. Can İşler “Karın bölgesi hangi sebeplerden dolayı deforme olur?
|
|
|
Op. Dr. Can İşler “Hangi şekildeki karın, karın germe ameliyatından fayda görür?
|
|
|
Hangi Gıdaları Ödem Önleyici Olarak Kullanabiliriz?
|
|
|
Hangi hastalıklara sahip olanlar diyet yapmamalıdır?
|
|
|
Hatalı Diyet Hangi Sağlık Sorunlarına Neden Olur?
|
|
|
Op. Dr. Can İşler, "Jinekomasti hangi sebeplerden oluşur?
|
|
|
Hangi besinler selülit yapıyor? Hangileri selülit düşmanı?
|
|
|
Op. Dr. Senai Aksoy, hangi durumlarda normal doğumun yapılamayacağı hakkında merak edilenleri cevapladı.
|
|
|
Hangi belirtiler acil müdahale gerektiriyor. İşte bilmeniz gerekenler...
|
|
|
Hangi yaşta olursa olsun genç ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak her kadının hayalidir.
|
|
|
Krom mineralinin görevlerini neler, hangi besinlerde bulunuyor, eksikliğinde ve fazlalığında vücudu nasıl etkiliyor?
|
|
|
Güneş yanığıyla baş etmek için yaz aylarında hangi besinleri tüketmeliyiz?
|
|
|
Sürekli yaşanan baş ağrısı hangi hastalıkların belirtisi olabilir.
|
|
|
Kadınlar en çok hangi genital estetik girişimleri tercih ediyor?
|
|
|
Hangi durumlarda erken menopozdan şüphelenmek gerekir?
|
|
|
Kilo sorunu yaşayanlar hangi yaşta daha çok zayıflayacağınızı merak ediyorsanız işin sırrı bu haberde!
|
|
|
Vücudun hangi kısmından söz edersek edelim neredeyse herşey "kullan ya da kaybet" kuralına göre çalışır.
|
|
|
Uzun süreli bel ağrıları bakın hangi hastalığın belirtisi olabilir.
|
|
|
Vücudumuza giren toksinler en çok hangi yolla alınır?
|
|
|
Karadeniz'de son dönemde burun estetiği ameliyatları artarken en çok hangi ünlülerin burnu tercih ediliyor sizce?
|
|
|
Ellerde uyuşma nedenleri nelerdir ve hangi oranlarda etkileri bulunur?
|
|
|
Hipnozun hangi alanlarda uygulandığını biliyor musunuz?
|
|
|
Eskiden iki yaşına gelinceye kadar çocuğa kesin tanı konulamazken, yeni yöntem sayesinde erken tanı ve erken rehabilitasyon tedavisi sayesinde çocukların motor-mental gelişimleri destekleniyor.
|
|
|
Uzun yolculuklarda yaşanan bel, sırt veya boyun ağrısı, tatil keyfini çoğu zaman eziyete çevirir. Uzun süreli oturmak, bel, sırt ve boyun bölgesindeki yapılara bir süre sonra ek yük bindirir.
|
|
|
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Burak Önvural konu hakkında bilgiler verdi.
|
|
|
Doğuma pilatesle hazırlandılar, normal doğum yaparak bebeklerini kucaklarına aldılar.
|
|
|
Zaman zaman yorgunum ya da hafif bir rahatsızlık geçiriyorum diyerek geçiştirdiğiniz bu belirtiler, vücudunuz ile ilgili önemli sinyaler verip bazı hastalıkları işaret ediyor olabilir.
|
|
|
Yrd. Doç. Dr. Hülya Özlem Şener, Meme Kanserine yapılan cerrahi müdahale sonrasında meydana gelen Lenfödem hastalığına karşı Klinik Pilates yapılmasını önerdi.
|
|
|
Cildinizdeki renkler ciddi bir hastalığın yaklaşmakta olduğunu söylüyor olabilir...
|
|